為了進(jìn)一步加強(qiáng)戶外拓展培訓(xùn)管理，確保拓展培訓(xùn)人員的安全，讓學(xué)生度過(guò)愉快、安全、環(huán)保的戶外拓展培訓(xùn)。請(qǐng)嚴(yán)格自律，自覺(jué)遵守以下注意事項(xiàng):

—、參與紀(jì)律。

1.所有參與者應(yīng)聽(tīng)從組長(zhǎng)或教練的安排和指揮，未經(jīng)組長(zhǎng)或教練許可，不得離開(kāi)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行其他與培訓(xùn)無(wú)關(guān)的活動(dòng);所有參與者不得吸煙、飲酒、賭博、使用毒品或其他違禁藥品。

⒉.沒(méi)有教練的指導(dǎo)，任何人不得擅自爬樹(shù)、巖石、游泳或做任何其他危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，否則后果自負(fù)。二、心理要求。

所有參與者在培訓(xùn)期間應(yīng)盡量保持放松，積極參與各種拓展培訓(xùn)活動(dòng)，及時(shí)調(diào)整緊張情緒，保持內(nèi)心自信，盡努力完成各種培訓(xùn)項(xiàng)目。

三、健康要求。

如果學(xué)員患有心臟病、哮喘、急性傳染病、腰頸椎病、癲癇等易發(fā)性疾病和不適合公共活動(dòng)的疾病，要提前向組長(zhǎng)或教練詳細(xì)報(bào)告。戶外拓展培訓(xùn)人員應(yīng)根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度和頻率，果斷禁止患者參加活動(dòng)或部分高風(fēng)險(xiǎn)拓展項(xiàng)目。嚴(yán)重患者應(yīng)采取緊急措施并送往醫(yī)院。

四、著裝要求。

1.所有參與者要穿運(yùn)動(dòng)服，不要穿緊身或太胖的衣服和褲子。女性禁止穿裙子參加活動(dòng)。⒉所有參與者要穿運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋，禁止穿拖鞋、涼鞋、高跟鞋等。

3.參與者在整理設(shè)備時(shí)，應(yīng)將路上所需的食物和飲用水與其他設(shè)備分開(kāi)放置。手機(jī)、相機(jī)等貴重物品應(yīng)自帶密封膠袋，防止浸水損壞。背包、行李和貴重物品應(yīng)妥善管理，防止被盜。下車時(shí)，仔細(xì)檢查你的衣服、食物和其他貴重物品。一旦丟失，后果將自行承擔(dān)。